PDF gratuit Une pharmacie dans ma cuisine: Les miracles de l'alimentation anti-inflammatoire pour chouchouter votre intestin

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Détails sur le produit

Broché: 184 pages

Editeur : Hachette Pratique (30 août 2017)

Collection : CUISINE

Langue : Français

ISBN-10: 2016257997

ISBN-13: 978-2016257999

Dimensions du produit:

17,6 x 2,2 x 24,8 cm

Moyenne des commentaires client :

4.8 étoiles sur 5

8 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

19.590 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

Livre conseillée par une amieIl regorge d'astuces et d'informations pour s'alimenter et calmer les inflammations de l'intestin ou prévenir celles-ci !Un livre très bien écrit avec beaucoup de couleur et de mise en situation parfois rigolotes !Je l'ai lu et j'ai noté sur le livre certaines pages pour y revenir si j'oublie ces informationsJe recommande ce livre pour ceux qui veulent un changement vers une alimentation plus saine

J'ai acheté ce livre car je souhaite changer la façon de me nourrir où plutôt pour mieux nourrir mon microbiote. Ce livre est très facile à lire et drôle. Je connaissais déjà le lait d'or mais je vais essayer les autres recettes qui ont l'air très facile à faire. Je recommande ce livre pour les personnes désireuses de se sentir mieux dans leur corps.

Je recommande !

C'est une nouvelle forme de livre à la frontière entre le copier collé de blog et le livre à part entière. Je m'explique :- les images sont soignées, on a vraiment l'impression de regarder une photo instagram- les textes s'enchaînent sans réel lien entre eux : une recette est posée entre deux longs textes scientifiques, explicatifs et/ou humoristiques.L'ensemble est très très très réussi, le lecteur suit l'aventure de ces deux copines dans leur découverte des produits anti inflammatoires et changent leur régime alimentaire. Le propos médical est précis mais le ton est humoristique. Ce livre est vraiment très bien conçu ! Un bon moyen de découvrir des produits bons pour la santé et changer ses habitudes alimentaires.

Ce livre se lit comme des nouvelles amusantes où les 2 auteurs distillent les dernières connaissances médicales concernant la santé des intestins dans un ton léger et humoristique. Ce n'est pas un livre de cuisine toutefois quelques recettes sont incluses (elles sont simples à réaliser et succulentes avec de superbes photos). J'ai acheté ce livre en librairie et suis totalement satisfaite de l'achat. D'ailleurs j''attends avec impatience le tome 2 qui lui sera un véritable livre de recettes (déjà sorti en Suède mais uniquement en suédois).

Ecrit sur un ton décontracté et humoristique, ce livre ne manque dans même pas de nous apporter les dernières informations à la pointe sur la nutrition et la santé. Le fil rouge est clair et le cadre est placé dès les premières pages, il est très agréable à lire et n'use pas de ton alarmiste bien que les révélations sont très importantes et conséquentes. Il combine, selon moi, tous les critères qu'il faut pour un livre de ce domaine : un véritable travail de recherche d'informations scientifiques et une écriture ludique, claire et structurée. Je recommande !

Un livre à dévorer sans modération. Une révolution pour qui est prêt à changer ses habitudes alimentaires et à vivre mieux, un recueil plein d'humour, de conseils et d'informations précieuses. Un must have pragmatique et déculpabilisant.

Excellent livre avec des bonnes informations. Bien organizée avec les différents sections qui décrit qu’est que c’est la cuisine anti-inflammatoire, pourquoi faire, quelle nutriments sont nécessaire pour le corps etc. Les sections de nourriture sont bien fait aussi. Les photos sont bien faite et recettes sont délicieux. C’est vraiment un bon achat.

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